Pagal kinų refleksologijos sistemą, mūsų pėdos turi natūralias energijos zonas, kurios yra susijusios su konkrečiu mūsų kūno organu. Tai reiškia, kad per pėdas galite išvalyti organizmą, atsikratyti vidinių toksinų ir pagerinti bendrą sveikatą, rašo „Delishist“.
Viena iš tokių procedūrų yra pėdų vonelė su obuolių sidro actu.
Obuolių sidro acto vonios nuo seno naudojamos detoksikacijai, virškinimo problemoms, kvėpavimo takų problemoms gydyti ir
odos būklei gerinti.
Mūsų pėdos kasdien susiduria su daugybe mikrobų, o deguonies trūkumas sukelia infekcijas, nuospaudas, nemalonų kvapą ir sausina bei šiurkština galūnes.
Obuolių sidro acte yra biologiškai aktyvių junginių, kurie naikina bakterijas ir mikrobus. Štai kodėl tai yra viena veiksmingiausių natūralių priemonių, padedančių išspręsti daugybę sveikatos problemų.
Jis pašalina nemalonų kvapą, gydo grybelines infekcijas, minkština odą, gerina odos kokybę ir daug daugiau. Be to, jis yra labai paprastas ir patogus naudoti.
Pėdų vonelė su obuolių sidro actu.
Tereikia pašildyti vandenį, o kai sušils, supilti jį į dubenį ir įmerkti į jį kojas. Tada įpilkite stiklinę obuolių sidro acto
ir įlašinkite kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus (pavyzdžiui, levandų). Laikykite kojas šiame mišinyje 30 minučių ir viskas. Atlikite šią procedūrą kartą per savaitę ir iš karto pamatysite skirtumą.
Norėdami atsikratyti nuospaudų, 45 minutes pamirkykite pėdas lygiomis dalimis acto ir vandens mišinyje, o tada kulnus patrinkite pemzos akmeniu.
Joninė pėdų vonelė.
Taip pat galite naudoti joninę pėdų vonią detoksikacijai. Poroms atverti reikėtų naudoti šiltą vandenį, o druską – kaip priešuždegiminę ir sutraukiančią priemonę. Jonai absorbuojami per pėdas ir jūsų kūnas atsikrato toksinų. Jei vanduo tampa tamsus, tai reiškia, kad rezultatas bus pasiektas.
Yra keletas šio tipo vonių variantų:
Receptas druskos voniai.
Sudedamosios dalys:
- 1 stiklinė coli Epcoma (anglų coli arba magnio sulfato);
- 1 puodelis jūros druskos;
- 2 puodeliai kepimo sodos;
- Eteriniai aliejai – keli lašai (nebūtina).
Instrukcijos:
Ištirpinkite druską karštame vandenyje. Leiskite atvėsti, tada
į dubenį įpilkite šilto sūraus vandens ir supilkite obuolių sidro actą. Įpilkite eterinių aliejų. Laikykite kojas pusvalandį. Turėkite omenyje, kad po vonios galite jausti nuovargį ir silpnumą, tačiau tai išvalys jūsų organizmą ir padidins magnio kiekį.
Molio vonios receptas.
Sudedamosios dalys:
- 1/2 puodelio bentonito molio;
- 1/2 puodelio obuolių sidro acto;
- 1/2 puodelio Epsomo druskos;
- Eteriniai aliejai – keli lašai (nebūtina).
Instrukcijos:
Ištirpinkite druską karštame vandenyje, tada įpilkite eterinių aliejų. Sumaišykite molį ir obuolių sidro actą su nedideliu kiekiu vandens, maišydami nenaudokite metalo
. Galiausiai mišinį supilkite į vandenį ir pamirkykite jame kojas apie 20 minučių. Ši vonia detoksikuos jūsų organizmą ir padidins magnio kiekį.
Deguonies vonios receptas.
Sudedamosios dalys:
- 2 puodeliai vandenilio peroksido
- 1 valgomasis šaukštas sausų imbiero miltelių
Instrukcijos:
Užpildykite vonią karštu vandeniu ir įpilkite džiovinto imbiero bei vandenilio peroksido. Pusvalandį pagulėkite vonioje. Tai nuramins jūsų kūną ir padės pašalinti galimus
dirginimus bei alergijas.
Kaip matote, detoksikacijai galite naudoti nebrangius, bet veiksmingus ir natūralius produktus, kurie parduodami ant kiekvieno kampo.