Įdomus faktas: bet kokie vidiniai kūno pokyčiai beveik visada atsispindi išorėje – pirmiausia ant odos.
Šiandien kalbėsime apie kepenis – pagrindinį detoksikacijos ir kraujo filtravimo organą. Jos veikia kaip natūralus filtras, apdorojantis ne tik kraują, bet ir skysčius, ir kiekvieną dieną susiduria su daugybe kenksmingų medžiagų, kurias bando neutralizuoti.
Svarbu prisiminti: kepenys turi veikti maksimaliai, nes jų būklė tiesiogiai veikia bendrą sveikatą. Todėl mūsų užduotis – jas palaikyti ir laiku atpažinti įspėjamuosius ženklus.
Kas sukelia kepenų pažeidimą? Iš esmės, jį sukelia įvairūs veiksniai. Tai prasta mityba, piktnaudžiavimas alkoholiu ar nikotinu ir nuolatinis toksinų poveikis. Kiekvienas toks priepuolis pažeidžia kepenų ląsteles, ir nesvarbu, kokios atsparios kepenys, galiausiai ištiks nepakankamumas.
Kaip atpažinti pirmuosius bėdų požymius, jei dar negalite nuvykti pas gydytoją? Vienas iš būdų – atkreipti dėmesį į savo pėdas.
1. Kraujagyslių tinklas
Smulkios voratinklinės venos ant kojų ne visada rodo venų varikozę. Dažniau jos signalizuoja apie kraujotakos stagnaciją, kai slėgis stumia kraujagysles arčiau odos paviršiaus. Kartais gali būti matomos ir rudos dėmės – kraujagyslių pažeidimo ir kraujo nutekėjimo po oda rezultatas. Sunkiais atvejais dėmės sudaro grandines.
2. Greitas
Dažniausiai tai pasireiškia pėdose. Priežastis – tulžies tekėjimo sutrikimas ir susilpnėjusi pado odos inervacija. Tulžis maitina ląsteles, o jos trūkumas sukelia niežulį kaip organizmo atsaką į trūkumą.
3. Įtrūkimai
Įtrūkusi oda ant kulnų ar pirštų taip pat gali būti susijusi su kepenimis. Jei riebalų skaidymas sutrinka, oda negauna pakankamai maistinių medžiagų, praranda elastingumą ir pradeda trūkinėti.
4. Edema
Skysčių perteklius kojose taip pat gali būti susijęs su kepenimis. Vanduo teka per jų latakus ir, užsistovėdamas, kaupiasi audiniuose. Svarbu prisiminti, kad inkstai yra atsakingi už skysčių šalinimą, todėl jų funkciją taip pat reikia patikrinti.
5. Diskomfortas
Dilgčiojimas, dilgčiojimas, tirpimas ar net skausmas kojose rodo nervų sistemos sutrikimą. Tai gali būti dėl to, kad iš perkrautų kepenų į kraują patenka toksinai, pažeidžiantys nervų galūnes.
6. Prakaito kvapas
Pats prakaitas yra bekvapis. Tačiau jei pėdų kvapas išlieka net ir po higienos bei batų pakeitimo, priežastis gali slypėti ne prakaito liaukose, o giliau – kepenyse, kurios yra atsakingos už toksinų šalinimą.
Kaip matote, ženklai yra gana aiškūs ir gali daug atskleisti. Svarbu įsiklausyti į savo kūno signalus, nes dėmesys sau padeda anksti nustatyti problemas.
Tačiau pagrindinė taisyklė – ne savarankiškai gydytis. Jei turite įtarimų, kreipkitės į gydytoją ir atlikite tyrimą.