Ingredientai
- 50 g avižinių dribsnių
- 20 g migdolų drožlių
- 2 v.š. klevų sirupo ar medaus
- 1 v.š. kokosų ar kito aliejaus tinkamo kepimui
- 50 g riešutų sviesto
- 2 nedidelių bananų
- 200 g graikiško jogurto
- 1 v.š. citrinos sulčių
Paruošimo būdas
1
Keptuvėje įkaitiname aliejų, suberiame avižas su migdolų drožlėmis ir pakepiname kelias minutes, maišome. Tuomet supilame klevų sirupą ir dar pakepiname kelias minutes. Nepamirštame pamaišyti!
2
Bananus supjaustome griežinėliais ir sumaišome su citrinos sultimis.
3
Sluoksniuojame desertą: ant stiklinės dugno beriame dalį avižų mišinio, tuomet dedame dalį jogurto, 1 a.š. riešutų sviesto ir dedame dalį bananų, avižų ir vėl kartojame. Tiekti galima iškart arba laikyti šaldytuve.
Naudojau 250 ml dydžio stiklainiukus, bet tinka ir mažesni bei jūsų turimos stiklinės.