Ingredientai
- 1 stiklinė augalinio pieno
- 4 v.š. čija sėklų
- 1/2 stiklinės moliūgų tyrės
- 1 v.š. klevų sirupo
- 1/2 a.š. malto cinamono
- 1/4 a.š. malto kardamono
- Granola ir uogos papuošimui
Paruošimo būdas
1
Permaišome visus ingredientus, išskyrus čiją sėklas.
2
Beriame čiją sėklas gerai permaišome. Palaukiame kelias minutes ir permaišome dar kartą.
3
Pastatome į šaldytuvą mažiausiai 30 min. Galima gaminti iš vakaro ir mėgautis ryte.
4
Papuošiame ir tiekiame.
Pastabos: stiklinė – 250 ml. Aš naudojau migdolų pieną.
Kaip pagaminti moliūgų tyrę rasite šiame recepte.
Pagardinti puikiai tiks apelsininė arba moliūgų granola.