Gražūs ir prižiūrėti nagai yra ne tik estetika, bet ir sveikatos rodiklis. Tačiau daugelis žmonių susiduria su dviem nemaloniomis problemomis: įaugusiais nagais ir nagų grybeliu. Šios būklės ne tik sukelia diskomfortą, bet ir reikalauja kompetentingo požiūrio į gydymą ir prevenciją. Straipsnyje Rsute.ru papasakosime, kaip su jomis susidoroti ir ilgai išlaikyti sveikus nagus.
Įaugęs nagas: priežastys ir sprendimas
Kas tai?
Įaugęs kojos nagas yra būklė, kai nago plokštelės kraštas įpjauna piršto odą, sukeldamas skausmą, uždegimą ir kartais pūliavimą.
Pagrindinės priežastys:
- Neteisingai nukirpti nagai (per trumpi arba suapvalintais kraštais).
- Avėti siaurus ir aptemptus batus.
- Pirštų traumos.
- Nagų plokštelės augimo individualios savybės.
Kaip gydyti namuose:
- Garinės pirtys – šiltas vanduo su jūros druska arba ramunėlėmis suminkštins odą ir sumažins uždegimą.
- Atsargiai pakelkite nagą – po garinimo atsargiai pakiškite sterilų vatos tamponėlį po nago kraštu, kad jis neįaugtų į odą.
- Antiseptikai – po kiekvienos procedūros būtinai gydykite pirštą antiseptiku (pavyzdžiui, chlorheksidinu).
Kada kreiptis į gydytoją:
jei uždegimas paūmėja, atsiranda pūlių, pakyla temperatūra arba skausmas tampa nepakeliamas, kreipkitės į podiatrą arba chirurgą. Pažengusiais atvejais gali tekti pašalinti dalį nago.
Nagų grybelis: negražus ir pavojingas
Kaip atpažinti grybelį?
- Nagų spalvos pasikeitimas (pagelsta, patamsėja).
- Nagų plokštelės sustorėjimas ir delaminacija.
- Trapumas ir deformacija.
- Niežulys ir nemalonus kvapas.
Kas sukelia grybelį?
- Vaikščiojimas basomis viešose vietose (saunose, baseinuose, persirengimo kambariuose).
- Per didelis pėdų prakaitavimas.
- Avėti kažkieno kito batą arba nesilaikyti higienos.
Gydymo metodai:
- Farmaciniai preparatai – lakai, tepalai, lašai su priešgrybeliniu poveikiu (pavyzdžiui, „Exoderil“, „Mikospor“).
- Sisteminės tabletės – pažengusiems atvejams (tik kaip nurodė gydytojas).
- Tradiciniai metodai – vonios su actu, soda, arbatmedžio aliejais (pagalbinės priemonės).
Svarbu!
Grybelio gydymui reikia laiko ir kantrybės. Kurso negalima nutraukti – kitaip liga atsinaujins.
Prevencija – raktas į sveikus nagus
Kad išvengtumėte problemų su nagais, tiesiog laikykitės kelių paprastų taisyklių:
- Kirpkite nagus tiesiai, neapvalindami kraštų.
- Naudokite individualius pedikiūro įrankius.
- Rinkitės patogius batus, pagamintus iš kvėpuojančių medžiagų.
- Reguliariai plaukite ir nusausinkite kojas, ypač tarp pirštų.
- Lankydamiesi viešose vietose, gydykite kojas antiseptiku.