Mandarinų kokteilis – vitaminų užtaisas visai dienai!

Ingredientai:

  • 2 mandarinai
  • 1 šaldytas bananas
  • 1 stiklinė pieno
  • 1/3 puodelio jogurto
  • 1 arbatinis šaukštelis medaus
  • Vanilinas pagal skonį

Paruošimas:

  1. Bananą supjaustykite mažais gabalėliais ir padėkite į šaldiklį 20 minučių.
  2. Nulupkite mandarinus.
  3. Sudėkite mandarinus į trintuvą ir sudėkite šaldytus bananų gabalėlius.
  4. Supilkite pieną, įpilkite jogurto, medaus ir vanilino
  5. Įjunkite maišytuvą dideliu greičiu ir maišykite ingredientus 30 sekundžių.
  6. Jei jums labiau patinka kreminis kokteilis, į ingredientų sąrašą įtraukite kelis šaukštus ledų.