Medus ir neapdorotas obuolių sidro actas yra dvi nuostabios natūralios priemonės. Actas buvo naudojamas nuo senų laikų, kai žmonės pastebėjo, kad pamirštos vynuogių sultys netyčia virsta vynu, o vėliau – actu. Net Hipokratas prieš daugiau nei 2400 metų naudojo actą žaizdoms gydyti, o sakoma, kad Kolumbas gabeno obuolių sidro acto statines laivu „Santa Maria“, kad jūreiviai nesirgtų skorbutu .
Ir medus, ir obuolių sidro actas atskirai teikia nuostabią naudą sveikatai, tačiau vartojami kartu kaip gėrimas, jie yra galingas profilaktinis vaistas jūsų organizmui. Šis mišinys gydo rūgšties refliuksą, pilvo pūtimą ir vidurių užkietėjimą, nevirškinimą ir bet kokį sąnarių bei raumenų skausmą.
Pats medus turi žemą pH ir padidina organizmo šarmingumą. Actas yra rūgštus, bet vartojamas jis tampa šarminis. Dažnai mūsų organizmas yra per daug rūgštus, o tai sukelia daugybę kitų problemų, įskaitant energijos trūkumą, infekcijas ir uždegimus. Vėžys yra ligos, kuri klesti rūgštinėje aplinkoje, pavyzdys. Obuolių sidro actas ir medus agresyviai sumažina organizmo rūgštingumą iki sveiko pH.
Obuolių sidro actas padeda normalizuoti mineralų, vitaminų ir mikroelementų kiekį organizme. Vaikams, nėščioms moterims, sportininkams, rūkaliams ir žmonėms, patiriantiems padidėjusį stresą, ypač reikia daugiau vitaminų ir mineralų, ir tai galima subalansuoti.
Privalumai praktiškai neriboti. Štai dar keli patarimai, padėsiantys jums apsvarstyti, kodėl galbūt norėsite įtraukti šį gardų gėrimą į savo kasdienę mitybą:
Padeda kovoti su antsvoriu, mažindamas apetitą.
Bendra sveikata pagerėja, nes šis mišinys naikina kenksmingas bakterijas, kurios yra daugelio ligų priežastis.
Padidina energiją.
Kovoja su blogu burnos kvapu.
Mažina cholesterolio kiekį ir kraujospūdį.
Išvalo odos dėmes, atjaunina ir gydo odą.
Sumažina gliukozės kiekį.
Detoksikuoja organizmą.
Padeda žarnyne kaupti reikalingas sveikąsias bakterijas ir sumažinti tokias problemas kaip kandidozė.
Kaip naudoti mišinį? Paprasta.
Sumaišykite 1–2 arbatinius šaukštelius acto su 1 arbatiniu šaukšteliu medaus stiklinėje vandens. Mišinį taip pat galite pašildyti. Nesijaudinkite, jei šis gėrimas iš pradžių bus nemalonus; netrukus suprasite, kad jis skanus, ir lauksite kito karto, kai jį gersite. Gerkite mišinį ryte tuščiu skrandžiu, pusvalandį prieš valgį.
Būtinai pirkite nefiltruotą actą (jis bus šiek tiek drumstas ir jame bus minkštimo pavidalo medžiagos), nes jame vis tiek yra visos naudingos maistinės medžiagos
Pasterizuotas arba distiliuotas actas sunaikina visus naudingus fermentus. Norint patirti nuostabius šio stebuklingo gėrimo rezultatus, svarbu jį vartoti kasdien. Rezultatus pamatysite jau po trumpo vartojimo laiko. Išbandykite ir atraskite privalumus!