Kraujažolė (Achillea millefolium) yra daugiametis augalas, turintis turtingą medicininio naudojimo istoriją. Senovėje jis buvo naudojamas žaizdoms gydyti ir karščiavimui mažinti. Šiandien ši žolelė aptinkama pievose ir laukuose visame pasaulyje, nesunkiai atpažįstama iš nėriniuotų lapų ir baltų ar rausvų žiedynų. Jis vertinamas dėl universalumo ir didelės veikliųjų medžiagų koncentracijos.
15 kraujažolės naudos sveikatai
- Padeda išgydyti žaizdas. Pasižymi sutraukiančiu ir priešuždegiminiu poveikiu, stabdo kraujavimą, pagreitina odos atsinaujinimą ir saugo nuo infekcijų.
- Gerina virškinimą. Malšina spazmus, šalina pilvo pūtimą, skatina tulžies gamybą, padeda skrandžiui ir žarnynui funkcionuoti.
- Malšina moterų negalavimus. Padeda esant skausmingoms mėnesinėms, reguliuoja ciklą, mažina diskomfortą dėl antispazminių savybių.
- Sumažina temperatūrą. Didina prakaitavimą, skatina natūralų kūno vėsinimą karščiuojant.
- Kovoja su uždegimu. Flavonoidai ir taninai padeda nuo sąnarių uždegimų, odos ligų ir alerginių reakcijų.
- Normalizuoja kraujospūdį. Plečia kraujagysles, gerina kraujotaką, mažina kraujospūdį, užkerta kelią komplikacijų atsiradimui.
- Stimuliuoja kraujotaką. Skystina kraują, gerina kraujotaką, stiprina kraujagysles ir mažina kraujo krešulių riziką.
- Turi antiseptinį poveikį. Jis naudojamas žaizdoms ir nudegimams gydyti ir neleidžia daugintis bakterijoms.
- Palaiko kvėpavimo sistemą. Malšina kosulį, mažina bronchų uždegimą, skatina atsikosėjimą.
- Išvalo organizmą. Jis turi diuretikų ir prakaitavimą, padeda pašalinti toksinus ir skysčių perteklių.
- Ramina nervų sistemą. Arbata su kraujažolėmis mažina stresą, padeda nuo nerimo, gerina miegą.
- Stiprina imuninę sistemą. Antioksidantai didina organizmo atsparumą virusams ir bakterijoms.
- Pagerina odos būklę. Susiaurina poras, šalina uždegimus, daro odą elastingesnę ir gaivesnę.
- Naudinga sergant venų varikoze. Mažina patinimą, stiprina kraujagyslių sieneles, gerina venų nutekėjimą.
- Padeda kontroliuoti svorį. Greitina medžiagų apykaitą, padeda išvalyti organizmą, palaiko sveiką virškinimą.
Kaip vartoti Yarrow
Arbata: Užvirinkite 10-15 minučių, gerkite iki trijų puodelių per dieną.
Tinktūra: 10-15 lašų į vandenį arba po liežuviu, padeda esant spazmams ir virškinamojo trakto problemoms.
Kompresai: susmulkintais lapais užtepamos žaizdos ir uždegimo vietos.
Tepalai: naudojami odos problemoms ir venų varikozei gydyti.
Eterinis aliejus: dedamas į vonios ar masažo aliejų, mažina uždegimą ir įtampą.
Svarbu atsiminti, kad kraujažolė gali sukelti alergiją, ypač jautriems Asteraceae šeimai. Nėščios ir krūtimi maitinančios moterys turėtų jo vengti, nes tai gali sukelti gimdos susitraukimus. Prieš reguliariai vartojant, rekomenduojama pasitarti su gydytoju, ypač jei sergate lėtinėmis ligomis ar vartojate vaistus.