Vieni žmonės svorį meta mėnesius, o kiti per savaitę numeta porą centimetrų aplink juosmenį. Kartais kalta fiziologija, bet dažnai priežastis slypi pačiame svorio metimo metode.
Net ir be griežto meniu galima numesti porą kilogramų per kelias dienas. Dietos skirtos riebalų deginimui, tačiau putlaus veido ir sunkaus kūno efektas ne visada rodo jų perteklių. Kalta net ne plati kaulų struktūra!
Priežastis slypi organizmo vandens ir druskų apykaitoje.
Tinkama mityba neapima riebaus, kepto ir per sūraus maisto. Druskos atsisako net veganai. Vidutinio žmogaus mityboje
jos yra per daug, ji nenatūrali. Pasekmės tokios: druska būtina vandeniui sugerti, o kai jos per daug, vanduo pradeda kauptis. Taip atsiranda edema.
Dėl vandens balanso pažeidimo ir vandens pertekliaus organizme riebalinis sluoksnis didėja netolygiai ir atsiranda celiulitas.
Šis „nutukimo“ tipas nėra neįprastas, ir su juo kovoti gana lengva. Tam reikia vartoti natūralius diuretikus – diuretikus. Jie pašalina skysčių perteklių iš organizmo, mažina patinimą ir reguliuoja vandens apykaitą. Organizme gali būti iki 4 litrų skysčių pertekliaus! Pasitelkę laiko patikrintą receptą, jį galite pašalinti per savaitę.
Citrina, imbieras, žalioji arbata ir apbyz xoposhi, bet ix nedoctatochno, į cppavitcya c zadachey byctpo. Lavpovyy lict podxodit už etogo bolshe. Žalioji arbata su lavpov lictom – cpacenie modeliams ir pyblichnyx pepcon, kotopym za kopotkoe vpemya neobxodimo ppivecti cebya in fopmy. Dalinuosi su jumis peceptom arbata nuo poksidenijos.
Aš jį naudoju:
- 800 ml vandens
- 1 cinamono lazdelė
- 3 valg. šaukštai žaliosios arbatos
- 1-2 lauro lapai
Užvirinkite vandenį ir suberkite visus ingredientus.
Palaikykite 15 minučių, uždengę puodą dangčiu. Paruoštą arbatą perkoškite per sietelį arba marlę ir gerkite 3 kartus per dieną: ryte nevalgius, po pusryčių ir prieš miegą. Kursas trunka 1 savaitę, ir neverta jo kartoti dažniau nei kartą per porą mėnesių.
Žalioji arbata ir lauro lapas yra diuretikai, o cinamonas reikalingas dėl aromato. Jo kvapas, kartais vos juntamas, nuramina net ir labai didelį apetitą. Taigi, arbata apsaugo nuo persivalgymo, pagreitina medžiagų apykaitą ir pašalina vandens perteklių iš organizmo. Jums tikrai patiks jos aštrus skonis!