Vartoju 1 kiaušinį ir 1 puodelį kefyro. Nieko kito pusryčiams nesugalvoju.

Nedidelio dydžio kepinys iš mielinės, neraugintos arba sluoksniuotos tešlos – daugeliui pažįstami kaip pyragai. Tradiciškai pyragai yra kepami arba gruzdinami. Įdarą kepimui galima naudoti bet kokį, o tai patiekalui suteikia įvairovės.

Šiuolaikinių pyragų kepimas užima labai nedaug laiko. Papasakosime, kaip greitai ir lengvai paruošti pyragus.

Tinginių pyragų ingredientai:

  • Kefyras – 250 ml;
  • Kiaušinis – 1 vnt;
  • Cukrus – 3 šaukštai;
  • augalinis aliejus – 3 valg;
  • Obuolys – 1 vnt;
  • Miltai – 400 g;
  • Kepimo milteliai – 1 šaukštelis.

Ingredientai pabarstymams:

  • Cukrus – 3 valg;
  • cinamono – pagal skonį.

Tinginių paplotėlių paruošimas:

Į vieną dubenį sudėkite kefyrą, kiaušinį, cukrų, augalinį aliejų ir žiupsnelį druskos. Ingredientus kruopščiai išmaišyti plakikliu, išplakti iki vientisos

masės. Obuolį nulupti nuo žievelės ir šerdies, supjaustyti vidutinio dydžio kubeliais, perkelti į bendrą masę.

Paskutine eile į dubenį pasiųsti persijotus miltus ir raugą

.

Tešlą minkykite rankomis, kol ištirps gumulėliai

. Rankas patepkite augaliniu aliejumi ir iš vidutinio dydžio tešlos gabalėlių pradėkite formuoti ovalo formos paplotėlius.

Беру 1 яйцо и 1 стакан кефира. Больше не думаю, что приготовить на завтрак

Dėkite paplotėlius į keptuvę su įkaitintu augaliniu aliejumi. Kepkite tešlą ant vidutinės ugnies iš abiejų pusių, kol apskrus.

Беру 1 яйцо и 1 стакан кефира. Больше не думаю, что приготовить на завтрак

Plokščiame inde sumaišykite cukrų ir cinamoną. Iškepusį kiekvieną pyragėlį apvoliokite cukraus pabarstuose.

Беру 1 яйцо и 1 стакан кефира. Больше не думаю, что приготовить на завтрак

Šį patiekalą galite patiekti iš karto po kepimo. Tokie tešlos gaminiai puikiai tinka kaip desertas arba užkandis.