Kokie yra pilni pusryčiai be kiaušinių!? Siūlau jums greitą ir įdomų būdą pasigaminti omletą. Patiekalas gana sotus ir labai lengvai paruošiamas.
Omletas pripildys jūsų kūną bent pusei dienos, suteiks pakankamai energijos, jėgų užtaiso, o jūsų nuotaika garantuota. Paruoškite kiaušinius mūsų metodu ir pradžiuginkite save bei savo šeimą labai skaniu patiekalu.
Ingredientai:
- Kiaušiniai – 3 vnt.
- Pienas 70 ml
- Druska – pagal skonį
Paruošimas:
Į dubenį įmuškite tris kiaušinius, supilkite 70 ml pieno, pagal skonį pasūdykite ir viską gerai išplakite šakute. Kiaušinių mišinį supilkite į storą plastikinį maišelį (geriausia su užtrauktuku) ir sandariai uždarykite į puodą pusantro litro vandens ir užvirinkite.
Maišelį su kiaušinių mišiniu padėkite į verdantį vandenį 7-10 minučių. Gatavą omletą iš maišelio perkelkite į lėkštę ir patiekite. Patiekalą galite apibarstyti mėgstamomis žolelėmis – bus dar skaniau.
Mėgaukitės maistu!